전체 글 썸네일형 리스트형 11월 11일 빼빼로데이 의 기원 빼빼로데이 여친 선물 빼빼로데이는 한국에서 매년 11월 11일에 맞이하는 기념일입니다. 주로 여성이 남성에게 우정이나 사랑을 고백하는 날로 아시면 됩니다. 이 날은 사람들이 상대방에게 선물을 주고 함께 빼빼로를 먹으면서 사랑을 표현하는 날입니다. 빼빼로데이의 기원은 약간 다양한 이야기가 있는데, 그중 가장 널리 알려진 이야기는 학생들 사이에서 부럽지 않은 점수를 받고 싶은 소원을 이루기 위해 빼빼로를 선물하고 나누기 시작했던 것에서 유래되었다고 합니다. 따라서 11월 11일은 사람들이 자신들의 소원을 이루기 위해 다른 사람에게 빼빼로를 선물하고 행운을 나누는 날로삼게되었습니다. 빼빼로데이는 약간의 엽서나 메시지를 첨부하여 익명으로 선물을 주는 것이 일반적입니다. 이 기념일은 사람들 사이의 애정과 관심을 나타내는 일종의 사회적.. 더보기 2023년 겨울파카 구매시 참고 겨울파카트랜드, 제품별특징은? 구매시 유의사항은? 2023년 겨울 시즌에도 다양한 스타일의 패션 아이템이 인기를 끌 것으로 예상됩니다. 2023년 겨울 패션 트렌드는 다양하겠지만, 전체적으로 따뜻하고 스타일리시한 아이템들이 주목받을 것으로 예상됩니다 울 코트, 니트 스웨터, 패딩 재킷, 부츠, 털모자, 스카프 등 겨울에 따뜻함과 패션을 결합한 아이템들이 인기를 끌 것입니다. 또한, 다양한 컬러 팔레트와 패턴이 등장할 것이며, 개별적인 스타일에 맞게 선택할 수 있을 것입니다. 겨울 시즌에는 기능성과 스타일을 동시에 고려하여 패션 아이템을 고르는 것이 중요합니다. 1. 테일러링(패션 재봉)의 귀환 테일러링 이란 주어진 대상에 딱 맞게 줄이거나 늘리는 것을 말하는 것으로 원래는 남성 양복을 고객의 몸에 딱 맞도록 재단한다는 뜻이죠. 2. 슈트와 테일러링의 재.. 더보기 좋은 습관 만들기 에 도움되는 몇권의 책 들을 소개합니다. 개인 성장을 위한 좋은 습관 좋은 습관을 만드는 것은 삶의 다양한 측면에서 개인의 성장과 성공을 이루는 데 필수적입니다. 수많은 책들은 개인이 긍정적인 습관을 만들고 파괴적인 습관에서 벗어날 수 있도록 돕는 귀중한 통찰력과 실천적인 전략을 제공합니다. 아래는 좋은 습관을 기르는 것에 관한 선정된 책들을 소개하고 그 주요 내용들을 간략하게 요약해 드리겠습니다. 1 제임스 클리어의 "원자의 습관" Clear는 작은 습관들의 힘과 그것들이 어떻게 축적되어 중대한 변화를 일으키는지를 강조합니다. 그는 기존 습관들 위에 새로운 습관들이 만들어지는 "습관 쌓기"의 개념을 소개합니다. Clear는 또한 습관을 형성하는 데 있어 환경의 중요성을 강조하고 긍정적인 행동을 지원하는 환경을 설계하는 전략을 제공합니다. 2... 더보기 헬스장 가서 등산하기 헬스기구 추천 유산소운동기구 추천 헬스기구 유산소운동기구 추천 아파트헬스장 기구 추천 합니다 러닝머신보다 이것?코어운동증진 + 유산소 운동 동시 요즘 제가 아파트 헬스장 가면 30분씩 걷는 운동기구를 소개해 드리겠습니다. 바로 드렉스 려는 회사에서 나온 "MY MOUNTAIN" My Mountain 세계최초의 FS 경사시스템을 이용한 실내 등산용 위킹머신 입니다. 제일 좋은 점은 유산소운동과 근육운동을 동시에 할 수 있다는 점입니다. 장점을 회사 홈피에 가서 일단 긁어서 옮겨볼게요. 1.(-5~50% 경사각도 ) Dyanmic Spring System을 통한 최상의 워킹쿠션. 2. 설치면적이 일반 트레드밀의 1/2이므로 공간 활용성이 매우 뛰어남. 3. 경사시스템을 의한 제동기능과 파워세이브 기능으로 에너지 절감 효과 경사 워킹의 운동효.. 더보기 유튜브 를 시작할때 생각해야할 것들 , 준비물, 주제선정 유튜브를 시작하는 것은 흥미로운 도전입니다. 지금은 1000명 중 1명이 한다고 했을 때 5~6년 후에는 100명 중 1명이 할 수도 있겠죠. 레드오션 이 아니라 여전히 블루오션이고 부수익 창출에 아주 중요한 무기인 건 틀림없습니다. 단지 우리는 새로운 것을 하기 싫어하는 타고난 잠재의식과 뇌를 가지고 살기 때문이죠. 맘먹기 (주제선정, 장비사기) ㅡㅡㅡㅡ> 뭐라도 하기 ㅡㅡㅡㅡㅡ> 꾸준히 습관처럼 업로드하기 ㅡㅡㅡㅡㅡ> 생활의 루틴으로 설정 이게 시작의 전부입니다. 유튜브 시작에 도움이 될 수 있는 당연허지만 몇 가지 단계를 안내해 드리겠습니다. 1. 주제 선택 자신이 흥미를 가지고 있는 주제를 선택하세요. 자신의 열정과 지식이 있는 주제를 선택하면 더욱 쉽게 콘텐츠를 만들고 지속적으로 업로드할 수 있.. 더보기 금연법 , 고통없이 담배끊기 , 잠재의식을 활용한 금연법 금연방법 고통없이 평생 담배를 끊을수는 없을까요? 우리는 왜 매번 금연도전에 실패하는 것일까요? 정답이 여기 있으니까 금연을 하다 포기하셨거나 다시 도전하고 싶으신 분들만 이 글을 읽어주십시오. 담배에 관한 몇가지 현상을 말씀드려볼까요? 1. 줄담배 현상 : 흡연의 이유는 두 가지 현상이 겹쳐졌을 때 나타나는데 지루할 때 혹은 집중할때 스트레스받을때 긴장완화가 필요할때 음주할때 인데 그중 2가지이상 나올때 줄담배욕구가 올라옵니다. 예를 몇가지만 들어볼까요? 1.운전을 할때 ㅡ 흡연은 위험요소 가 증가하고 스트레스 요소가 생겨나게 됩니다. 2.게임을 할때 - 흡연은 집중력 저하 불안 초조를 유발합니다. 담배는 집중력 높이지 않고 지루함 스트레스 또한 낮추어주지 않고 오히려 높입니다. 담배도 피우는 사람의 유형이 다.. 더보기 gs25 반값택배 보내는 법 (1600원) 편의점택배보내기 박스는 따로포장? 최근 여러분 택배를 어떻게 보내시는지요? 우체국? 가까운 편의점을 이용하는 경우가 최근에 많이 늘었습니다. 단 뽁뽁이와 박스 등은 개인이 구입하여 포장해서 가셔야 합니다. 반값택배로 보낼 수 있는 것은 제한적이긴 합니다. 우선 1) 세 변의 합(가로+세로+높이)이 100cm 이하인 물품만 접수가 가능. 규격 초과 물품 배송 중 발견 시 조치사항을 알려드리자면 배송중단, 반값택배 운임환불 불가, 별도 고객 안내를 진행합니다. cj대한통운 국내택배를 통해 입력된 보낸 사람 주소로 배송하게 되고 착불운임 최소 5천 원~최대 1만 원이 발생합니다. 도표를 보시고 한번 따라 해 보실게요. 순서대로 택배를 보내셨다면 내 물건이 잘 갈까? 언제 갈까? 궁금하시겠지요? 반값택배 수거 후 3일 이내, 제주반값택배 수거 .. 더보기 건강기능식품은 어떤것이 좋을까요? 건강기능식품은 다들 하나씩 드시고 계시죠? 선택을 어찌하나요? 나에게 꼭 필요한 기능이 무엇인지를 파악하고 내 몸에 알맞은 기능의 건기식품을 선택하셔야 해요. 그리고 건강기능식품 인증 마크가 필수이죠. 주의하실점은 간이식 환자분들이 면역억제제를 처방받는것처럼 현재 드시는 약물과의 상호작용을 잘 파악하시고 드셔야 합니다. 나에게 꼭 맞는 건기식품은 본인에 필요한 것만 골라서 드셔야 해요. 예를 들어 주변에서 다 좋더라 는 말만 듣고 나도 좋은가?라는 생각에 무작정 사서 드시지 말라는 말이죠. 일단은 자신의 몸이 무엇이 필요한지 혹은 모자란 지 를 파악하는 것이 가장 중요합니다. 많은 분들이 건강기능식품의 우수건강기능시품 제조기준 적용업소 (gmp)의 제품들을 구매하시는 것이 필요합니다. 제조업체도 gmp마.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
