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아내와의 갈등을 해결하는 비법 가족.동료.선후배와의 관계 개선 방법 (feat: 데일카네기) 아내와의 갈등 자식과의 갈등 가족 동료 선후배와의 갈등 은 우리 모두의 고민이자 불안요소이자 행복회로의 차단버튼입니다. 해결책, 수학문제 같은 정답이 있을까요? 없습니다. 정확한 정답을 바라시나요? 그럼 이 글을 읽지 마세요. 시간 낭비예요 ^^ 사람과의 관계에서 갈등을 줄이고 더 나아지고 싶으신가요? 그럼 1분만 읽어보고 같이 생각해 보실까요? 위의 3개의 사진이 우리의 갈등을 대표하겠죠 ~~ 저는 이혼을 하고 지금 재혼하여 아이를 네 명 키우는 아빠입니다. 갈등의 요소에서 가장 첨예하게 대립되었던 과정들을 다 겪었고 겪고 있겠죠 그러니까 조금이나마 깨닫게 되더라고요 카네기의 인간관계론을 5번 정도 읽었거든요. 거기에 나오는 가장 와닿는 말이 고치려 하지 마라 너는 왜?라고 하지 마라 설득하려 하지 마.. 더보기
건강보험 환급 꼭 신청하세요. 미환급금액이 240억 입니다. 한 푼이라도 아까운 내 돈 건강보험환급금 을 검색해 보셨나요? 건강보험 환급에 대해 설명해 드리겠습니다. 건강보험 환급은 보험 가입자가 건강 관련 비용을 지출한 경우 그 비용 일부를 보험사로부터 반환받는 혜택을 말합니다. 환급을 받을 수 있는 항목과 조건은 보험 계약에 따라 다를 수 있으므로 정확한 내용은 해당 보험사 또는 보험 계약서를 참조하셔야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 경우에 건강보험 환급을 받을 수 있습니다. 1. 의료비 환급 - 진료비, 약값 등 의료 비용에 대한 일부 환급을 받을 수 있습니다. 이는 보험사에서 지정한 의료 기관에서 진료를 받았을 경우에만 해당될 수 있습니다. 2. 예방접종 환급 - 예방접종비용에 대한 일부 환급을 받을 수 있습니다. 3. 장애인 의료비 환급 - 장애인이 보.. 더보기
자기의 감옥에서 탈출하라 자기 계발 서적을 20권 읽고 느낀 점 한 가지가 위의 제목에 다 들어가 있는 듯합니다. 세상에 감옥하나가 있습니다. 그곳은 철창도 , 높은 벽도, 심지의 간수도 없습니다. 그것은 우리의 마음입니다. 쉴 새 없이 지껄이는 우리의 뇌입니다. 거기에 가둔 사람도 물론 우리 자신이죠. 그래서 수많은 자기 계발 서적에서 말하는 하나는 단순합니다. " 자기의 감옥에서 탈출하라" 감정을 조절하고 통제하고 그것을 죽을 때까지 가져갈 수 있는 연습을 한다면 오늘보다 내일 좀 더 감옥에서 탈출할 확률이 높아집니다. 그런데 사람들 중 95 % 는 그냥 살아갑니다. 메트릭스의 파란 약과 빨간약처럼 그냥 현실의 감옥에 있을 수 있는 파란 약을 95%가 택합니다. 저도 물론 아직 감옥에 있습니다. 잠재의식 보수적이고 귀찮은 뇌.. 더보기
주말 뚝딱 읽을수 있는 자기계발 책을 하나 추천드립니다. "입닥치기의 힘" ㅡ주말의 추천 하는 자기계발 책ㅡ 우리는 너무 시끄러운 세상에 살고 있습니다. 인류 역사를 통틀어 이만큼 시끄러운 시대는 없었습니다. 누군가가 쉴 새 없이 떠들고 있기 때문이죠. 옆 사람과의 수다를 넘어, 인터넷 등장 이후 우리의 ‘말하기’는 폭발적으로 증가했고 소셜 미디어는 불필요한 ‘말하기’를 부추깁니다. 우리는 어쩌다 말하지 않을 때도 가만히 있지 않죠 콘텐츠를 끊임없이 소비함으로써 다시 시끄러운 세상으로 기어코 빨려 들어갑니다 OTT 플랫폼이 대량으로 찍어내는 콘텐츠 속에서, 우리는 내 삶에 맞는 知識과 정보를 선별하지 못한 채 다시금 ‘소음’과 씨름합니다. 시끄러움을 이용해, 커리어를 쌓기도 했으나, 결국 인생의 위기를 맞이한 〈입 닥치기의 힘〉 저자 댄 라이언스는 단언합니다 우리는 이 소음에서.. 더보기
2025년 입시제도 변경 사항 (지금 중2) 요약정리, 꼭 보셔야 우리 아이들 입시 , 미래 준비합니다. 2025년 입시제도가 변경됩니다. 간단하게 하지만 집중적으로 2025 년 입시가 어떻게 변경되는지 콕 집어서 알려드릴게요. 상식으로 알아두시면 좋으실 내용들입니다. 고교학점제 도입 2022년~2024년에는 고교학점제 부분도입 2025년에는 본격 시행 됩니다. 고교학점제 가 뭐지? 간단히 말씀드리면 현재는 공부만 잘하는 학생이 좋은 대학을 가는 입시제도 죠 그런데 대학처럼 학생이 직접 과목을 정하고 시간표를 구성해서 일정학점을 취득하면 졸업하는 것입니다. 학생이 기초소양과 기본학력을 바탕으로 진로 및 적성에 따라 과목을 선택한 후 이수기준에 도달한 과목에 대해 학점을 취득 그 학점이 누적된 점수가 달성되면 졸업하는 것입니다 (대학교 맞죠 ㅎㅎ) 1. 시간표 ☆ 고1 : 기존 공통과목 이수 ☆ 고2.3 진로.. 더보기
인정욕구 버리기, 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 작가 : 모로토미 요시히코 페이지수 : 246page 가독성 :★★★☆ 학교나 직장에서 좋은 평가를 받고 주변 사람에게 " 잘한다" " 대단하다"라는 말을 듣는 인생이 좋은 인생이라고 생각한다면 당신은 지금 인정 욕구라는 굴레 속에서 살고 있는지도 모릅니다. 여러분은 인정의 굴레 속에서 살고 있지 않나요? 인정 욕구가 강한 사람은 상처받는 것, 부정당하는 것, 보답받지 못하는 것에 민감합니다. 사소한 실패에도 "어차피 나는 안돼" 라는 부정적으로 단정하는 생각을 하죠. 선처받기 쉬운 자기 자신을 그런 식으로 지키려 합니다. 남들이 자신의 노고를 알아채 주지 않는 것에 민감합니다. " 열심히 했네" " 고마워" 라는 말을 듣지 못하면 " 왜 나에게 고마워하지 않는 거야? 라고 생각합니다. 인정욕구 테스트를.. 더보기
개그콘서트 가 돌아온다. 개콘첫방일시 개콘부활 개그콘서트 가 3년 6개월 의 공백을 깨고 돌아옵니다 "전설의 귀환" 11월 12 일 일요일 밤 10시 28분 1999년 9월 4일 처음 방송돼 수많은 스타들과 유행어를 배출했습니다 유튜브와 OTT의 코미디 콘텐츠에 익숙해진 대중들에겐 그 정도의 수위가 아니면 심심하게 느껴질 수 있고, 공영방송이 가져야 하는 책임을 생각하는 대중들은 개콘에 더 엄격한찻대를 들이댈 수 있습니다. 특히 시사개그 가 더욱더 그렇죠. 21년 동안 시청자들의 일요일 밤을 책임진 코미디 프로그램 "개콘" 저도 일요일 이면 가족들과 함께 밥상에 앉아 밥을 먹으면서 보았는데 마지막 코너로 갈때즘이면 내일이 월요일이라는 생각에 씁쓸한 기분을 들게 했었죠. 월요일에 직장에 가거나 친구를 만나면 일요일 개콘코너가 주요 화젯거리 일 정도였으.. 더보기
현실판 글로리 학폭피해자 표예림 님 의 명복을 빕니다. 갑자기 속보로 표예림 씨의 극단적 선택으로 인한 사망소식을 접했습니다. 너무나도 절망스럽습니다. 단지 학폭피해를 폭로하여 자신과 같은 피해자가 없기를 ㆍㆍ사회가 조금 진보하기를 바란 마음으로 공중파에 나와서 얘기한 것뿐인데 인간은 그것조차 의심하고 가해자들은 기억이 안 난다는 핑계나 대었습니다. 화가 납니다. 세상은 언제까지 공감이라는 단어를 모르는 것일까요? 제발 표예림 씨의 죽음까지도 깎아내리는 일들이 없었으면 하는 바람입니다. 그녀의 나약함 을 탓하지도 말아 주십시오 가해자분들 똑똑히 이분을 기억하시고 평생 참회하며 사십시오. 악플러들 보십시오. 당신은 이분처럼 세상에 용기 한번 내고 정의를 외쳐본 적이 있으십니까? 그저 시시덕거리면서 자판기에 욕이나 해대는 꼴들이란 역겹기만 합니다 그게 당신들이 .. 더보기